Sudah merupakan sebuah kebiasaan kalau manusia tidak bisa lepas dari gadget mereka apalagi ponsel pintar. Sejak bangun tidur bahkan tidur lagi, ponsel selalu mereka bawa kemanapun. Bahkan sebagian ada yang membawa ponsel ke toilet. Ini sudah menjadi hal yang biasa dilakukan oleh banyak orang. Jadi selama mereka melakukan bisnis mereka di toilet, mata tetap tertuju kepada layar ponsel dan tidak bisa lepas sedikitpun baik sekedar scrolling media sosial atau menonton video.
Dampak Buruk Untuk Kesehatan Membawa Ponsel Pintar ke Toilet
Walaupun membawa ponsel pintar ini dianggap sepele dan sudah dilakukan oleh banyak orang, rupanya ada berbagai efek negatif atau risiko yang bisa Anda dapatkan dari kebiasaan ini utamanya pada kesehatan maupun kebersihan. Seperti yang Anda tahu kalau toilet itu merupakan tempat dimana kuman dan bakteri berbahaya bersarang. Bahkan mudah sekali menempel di permukaan ponsel tanpa Anda ketahui karena memang tidak terlihat. Inilah berbagai macam dampak buruk bawa ponsel ke toilet:
- Waktu yang Anda habiskan di toilet akan jauh lebih lama
Kalau membawa gadget ke dalam toilet, ini artinya Anda akan menghabiskan waktu yang lebih lama dibandingkan biasanya. Anda akan duduk lebih lama lagi di kloset sembari menghabiskan waktu dengan bermain ponsel. Justru hal ini bisa semakin menimbulkan berbagai macam risiko kesehatan seperti sembelit atau wasir. Para ahli memberikan saran jika waktu di dalam toilet itu tidak boleh lama dan maksimal 10 menit. Namun karena membawa ponsel mereka bisa setengah jam di dalamnya.
- Adanya kontaminasi kuman yang berbahaya
Seperti yang tadi sudah dibahas, toilet merupakan sarang kuman dan mudah sekali bagi Anda untuk terkontaminasi kuman berbahaya di dalamnya. Bahkan dibandingkan di tempat lain, kuman yang ada di dudukan kloset itu justru 10 kali lebih bahaya. Ada bakteri E.Coli dan juga Staphyloccus Aureus yang bisa muncul di dalam ponsel karena sering dibawa ke toilet. Berbagai bakteri itu bisa menyebabkan masalah kesehatan seperti diare, sakit perut, infeksi saluran kemih bahkan infeksi yang lainnya.
- Memicu adanya kontaminasi silang di dalamnya
Jika menggunakan ponsel terlalu lama di dalam toilet, maka hal ini berpotensi menimbulkan kontaminasi silang. Apabila ada orang yang menyentuh ponsel mereka kemudian menyentuh permukaan lain seperti tombol flush atau gagang pintu toilet tanpa mereka mencuci tangan, maka mudah sekali untuk bakteri pindah kepada orang itu. Jadi sangat beresiko untuk menularkan penyakit pada orang lain. Jadi kalau ada wabah penyakit di dalam rumah itu, semua orang bisa saja terkena langsung.
- Anda sering mengabaikan sinyal dalam tubuh untuk buang air
Kalau Anda sering menggunakan ponsel di dalam toilet, maka hal itu pun juga akan memicu Anda untuk kurang responsif dengan sinyal alami yang tubuh Anda kirimkan. Akhirnya Anda sering kena gangguan pencernaan maupun masalah ketika buang air akibat Anda tidak mau langsung fokus menyelesaikan urusan di dalam kamar mandi. Anda bahkan sering menunda karena ingin lebih lama di toilet dan bermain ponsel.
Bahkan sesungguhnya sudah ada penelitian yang dilakukan oleh pihak NordVPN mengenai fenomena ini dimana sekitar 61.6% partisipan di dalam survei ini mengaku membawa dan menggunakan ponsel pintar mereka di toilet hanya untuk scrolling media sosial seperti Instagram, Twitter, facebook dan sebagainya. Kemudian sekitar 33.9% partisipan lainnya mengatakan kalau mereka membawa ponsel ke toilet untuk sekedar membaca berita terbaru dan berbagai informasi penting terkini. Sementara sisanya 24.5% adalah untuk telepon atau mengirim pesan saja.